TRAINEE

Programa de pràctiques

la teva carrera comença aquí

El nostre programa de pràctiques està dissenyat per combinar la formació de l’empresa amb l’experiència escènica del món real, tot sota la guia del nostre personal artístic. Això és més que només formació; és el primer pas en el teu viatge per convertir-te en un artista de ballet professional.

Estudiants de les Simfonies de Beethoven de Leo Sorribes al Teatre de l’Òpera de Barcelona | 2018 , foto de Josep Guindo.

Dissenyant el teu somni
Creant la nostra visió

"

director artístic // ballet de catalunya

Elías García

Com a professional del món del ballet, crec fermament que la formació individual és essencial per a tot ballarí aspirant. El meu paper com a director artístic és donar forma i guiar als nostres aprenents a través del seu viatge al panorama del ballet professional. Al Ballet de Catalunya, veiem els nostres aprenents no només com a estudiants, sinó com a futurs lluminàries de la nostra companyia: la generació emergent de cossos de ballet i solistes distingits. Els seus somnis estan entrellaçats amb els nostres, i ens inspira a invertir de tot cor en el seu creixement artístic i èxit.

5 raons
per unir-se a nosaltres

1

formació
Companyia

El nostre programa Trainee està dissenyat exclusivament per permetre’t formar-te amb la companyia. Creiem que la formació al costat dels membres de la companyia i la interacció amb el personal artístic et dotaran de les habilitats necessàries per assolir el nivell professional necessari per formar part d’una companyia de ballet.

SEMPRE ADALT
DE L'ESCENARI

2

Al Ballet de Catalunya, estem orgullosos d’oferir als nostres Trainees oportunitats inigualables per brillar a l’escenari. Els nostres participants del Trainee 2 i Trainee 1 tenen la garantia de ballar amb la companyia com a part del cos de ballet en cada actuació de ‘El Trencanous’ i durant tota la seva gira festiva.

A més, els ballarins en el Trainee 2 formen part del cos de ballet de totes les produccions del Ballet de Catalunya. Això els dóna una àmplia plataforma per mostrar els seus talents. Algunes vegades, alguns ballarins del Trainee 2 són seleccionats per a rols de solistes, oferint-los una oportunitat d’or per elevar les seves habilitats artístiques.

3

NO
UNIFORMES

En el nostre programa de Trainees, especialment per al Trainee II, adoptem una filosofia que ens diferencia dels programes tradicionals. Com a membre valorat de la nostra companyia, Ballet de Catalunya, no estàs obligat/da a portar una uniforme ni a adquirir cap uniforme específic. Aquesta política subratlla la nostra creença en la vostra individualitat i expressió artística. Et veiem no només com a aprenent, sinó com a part integral de la nostra estimada empresa, on es celebren i es respecten la teva identitat i estil únics.

*només s’aplica per a Trainee II

EXPERIÈNCIA
PROFESSIONAL

4

Al Ballet de Catalunya, reconeixem la importància de l’experiència escènica professional per als ballarins emergents. El nostre programa Trainee II ofereix un avantatge distintiu: cada actuació en què participeu amb BNC no només és una oportunitat de sobresortir a l’escenari sinó que també serveix com a experiència professional certificada. El nostre director artístic reconeix i certifica oficialment aquestes actuacions, acreditant-te com a membre del cos de ballet, enriquint així el teu currículum amb credencials de prestigi valorades arreu del món del ballet.

5

Promocions
COS DE BALL

El nostre programa de Trainees al Ballet de Catalunya està dissenyat amb un nombre limitat de places per oferir una formació centrada i individualitzada que maximitzi el potencial de creixement i avanç de cada ballarí. Cada any, solem oferir entre 4 i 6 contractes de cos de ball i entre 4 i 5 contractes de pràctiques, proporcionant oportunitats professionals significatives per als nostres trainees. Aquest enfocament ha demostrat ser molt efectiu, ja que la majoria dels membres actuals del nostre cos de ball han desenvolupat les seves habilitats dins del nostre programa de Trainees.

QUÈ
DIUEN

foto de Sila Avvakum | 2023 BNC

LARA BOTHWELL

Cos de Ballet amb el Ballet de Catalunya

Unir-me al programa de pràctiques del Ballet de Catalunya ha estat ni més ni menys que transformador per al meu viatge en el ballet. Sota la mentoria excepcional dels directors Elias Garcia i Leo Sorribes, he descobert el poder estimulant de l’autoexpressió en la dansa, una experiència que ha estat alhora empoderadora i fonamental per al meu creixement com a ballarina.

L’entorn dinàmic i desafiant del programa ens impulsa a superar els nostres límits en els assajos i les classes. Cada dia és una aventura plena d’adrenalina, que ens porta a oferir actuacions que no només captiven i inspiren el nostre públic, sinó que també encenen un profund sentit d’èxit en nosaltres mateixos. Estic immensament agraït per la llibertat d’expressar el meu art en una comunitat tan nutridora i vibrant.

La nostra dedicació col·lectiva al programa està donant els seus fruits, ja que assistim a millores notables en la nostra tècnica i art. És un viatge electritzant, i estic emocionat de formar part d’aquest extraordinari capítol del Ballet de Catalunya, on cada pas que fem és un salt cap als nostres somnis en el món del ballet.

Èxit professional provat

Més del 80% dels graduats del nostre programa Trainee II estan actualment treballant com a ballarins professionals en reconegudes companyies de ballet arreu del món. Aquest notable historial és un reflex de la solidesa del nostre programa i de les oportunitats úniques que oferim.

Our trainees work as part of the corps de ballet from their very first day, integrating fully into the life of the company. They learn to conduct themselves professionally, adapting to the expectations and demands of a professional dance environment. This is what sets our program apart from others, where trainees often have limited participation and are not fully immersed in the company’s day-to-day operations. Our approach ensures that by the time they graduate, our trainees are prepared for a seamless transition into the professional ballet world.

Suport a la salut mental i el benestar

ORIOL MERCADE

En el Ballet de Catalunya posem un gran èmfasi en la salut mental i el benestar general dels nostres ballarins. Entenem les exigències físiques i emocionals d’una carrera de ballet i creiem que nodrir la ment és tan important com entrenar el cos.

Per donar suport als nostres ballarins, oferim seminaris dedicats a la salut mental i sessions individuals dirigides per Oriol Mercadé , especialista en psicologia de l’esport i salut del son. Amb una àmplia experiència treballant amb atletes i artistes escènics, Oriol ofereix una orientació personalitzada sobre la gestió de l’estrès, la millora de la concentració i el desenvolupament d’hàbits de son saludables, que són crucials per a un rendiment i una recuperació òptims.

El nostre programa cobreix àrees clau com ara:

  • Gestió de l’estrès i les emocions: Tècniques per manejar la pressió, superar l’ansietat de rendiment i construir resiliència.
  • Preparació Mental: Estratègies per millorar la concentració, establir objectius i mantenir la motivació durant tota la temporada.
  • Optimització del son: consells personalitzats per establir rutines de son saludables per millorar la recuperació i mantenir la condició física màxima.

En integrar el suport de salut mental al nostre programa de formació, pretenem dotar els nostres ballarins de les eines que necessiten per mantenir una carrera llarga i satisfactòria en el ballet. Creiem que un enfocament equilibrat i holístic és clau per desbloquejar tot el potencial de cada ballarí, tant dins com fora de l’escenari.

Suport en nutrició i prevenció de lesions

Andrea de la Garza

Al Ballet de Catalunya, entenem que l’alimentació és una pedra angular de l’actuació, la recuperació i la salut general d’un ballarí. Per oferir una orientació experta, oferim seminaris especialitzats en nutrició i consultes personalitzades a càrrec de la Dra. Andrea de la Garza , Doctora en Nutrició especialitzada en Esports, Estil de Vida, Benestar i Envelliment Saludable .

El Dr. De la Garza aporta una àmplia experiència en investigació, educació, innovació i consultoria , oferint estratègies pràctiques, basades en evidències, adaptades específicament a les necessitats dels ballarins de ballet.

El programa cobreix àrees clau, com ara:

  • Optimització del rendiment mitjançant la nutrició: orientació sobre la planificació dels àpats, la hidratació i l’equilibri energètic per millorar l’entrenament i donar suport al màxim rendiment.
  • Prevenció de lesions: estratègies nutricionals centrades en la recuperació muscular, la salut dels ossos i la reducció del risc de lesions relacionades amb la dansa.
  • Orientació nutricional personalitzada: consultes individualitzades per a ballarins amb restriccions alimentàries, al·lèrgies o objectius de rendiment específics.

Amb l’experiència del Dr. De la Garza en nutrició esportiva, el nostre programa equipa els ballarins amb els coneixements i les eines que necessiten per mantenir una salut física òptima, mantenir el màxim rendiment i prosperar al llarg de la seva carrera professional. En emfatitzar un enfocament holístic, ens assegurem que els nostres ballarins estiguin ben preparats per satisfer les demandes rigoroses del ballet professional.

Suport de Fisioteràpia

LLOC WEB DE LA CLINICA FISEO
Àlex Orga
Al Ballet de Catalunya, prioritzem la salut i el rendiment del ballarí amb els serveis de fisioteràpia dedicats que ofereix Physeo Clinic de Terrassa. Coneguda per la seva atenció integral i personalitzada, Physeo Clinic dóna suport als nostres ballarins per assolir els seus objectius de salut i benestar.
El nostre soci de Fisioteràpia: Physeo Clinic
L’equip de Physeo Clinic està dirigit per Alex Orga , fisioterapeuta, osteòpata i especialista en rehabilitació esportiva . Alex té una àmplia experiència en fisioteràpia esportiva, especialitzada en teràpia manual, punció seca i tècniques de neuromodulació. La seva experiència inclou:
  • Tractament de lesions: mal d’esquena, problemes d’espatlla, fractures i rehabilitació.
  • Fisioteràpia esportiva: preparació de competició, recuperació i rehabilitació a mida.
Xavier Bigatà Fontseca , fisioterapeuta sènior de Physeo Clinic, està especialitzat en diagnòstic diferencial, mobilització articular i teràpia basada en l’exercici. Combina tècniques passives i actives per optimitzar la recuperació, amb una sòlida formació en fisioteràpia esportiva, especialment en hoquei herba.
Per què Physeo Clinic?
  • Atenció experta: Tractaments especialitzats adaptats a les exigències físiques del ballet.
  • Enfocament holístic: integració de teràpia manual, tècniques avançades i plans d’exercicis.
  • Enfocament preventiu: èmfasi en la prevenció de lesions i la salut a llarg termini.
La nostra associació amb Physeo Clinic garanteix que els nostres ballarins rebin un suport de fisioteràpia de primer nivell, millorant la seva formació i el seu benestar general.

COMENÇA LA TEVA APLICACIÓ

Si necessites més informació sobre el programa, el procés d'admissió, la matrícula, etc., no dubtis a reservar una videoconferència amb el nostre cap d'admissió.

AUDITIONS

SUMMER PROGRAM

AUDICIONS

INTENSIU D'ESTIU